【精彩回顧】 3月3日與“耳”有約，聽見未來從預(yù)防開始——鄭州陽城醫(yī)院耳鼻咽喉科“奏響”愛耳進行曲
來源：鄭州陽城醫(yī)院 上傳時間：2023-03-03 瀏覽次數(shù)：1470次
2023年3月3日
全國愛耳日
科學(xué)愛耳護耳
實現(xiàn)主動健康
從出生的那一刻起
耳朵就伴隨著我們
經(jīng)歷喜怒哀樂
聆聽世間所有的聲音
為了提高全民的愛耳意識，預(yù)防和減少聽力損傷與耳病對生活質(zhì)量的影響，3月3日，鄭州陽城醫(yī)院耳鼻咽喉科分別在門診三樓耳鼻咽喉科以及養(yǎng)生苑、創(chuàng)佳紫薇城，如期開展主題為“科學(xué)愛耳護耳，實現(xiàn)主動健康”愛耳健康宣教、耳部檢查、義診等系列活動，引導(dǎo)社會民眾科學(xué)關(guān)愛聽力健康，強化護耳意識，提升生活質(zhì)量。此次活動形式多樣，內(nèi)容豐富，效果良好。
據(jù)世界衛(wèi)生組織發(fā)布的統(tǒng)計公報，全球3.28億成年人患有殘疾性聽力損失，預(yù)計到2050年，全球大約四分之一的人將有某種程度的聽力障礙�；顒赢�(dāng)天上午，在耳鼻咽喉科門診舉行關(guān)于“如何愛護耳朵健康”的健康知識講座，現(xiàn)場坐滿了聽眾。為其提供科學(xué)健康用耳指導(dǎo)，有效提高了民眾的預(yù)防和康復(fù)知識的知曉率，梳理早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早康復(fù)的理念。從而提高民眾科學(xué)愛耳護耳，避免和減少耳聾的發(fā)生。
醫(yī)生，你幫我看看我這耳朵，最近有點兒耳背，怎么回事兒？
醫(yī)生，我患中耳炎好幾年了，老是不好，最近好像更嚴重了，這可咋辦��？
耳鼻咽喉科的醫(yī)師們熱情細致的為前來咨詢的患者免費進行了耳部健康檢查，并耐心地一一解答了關(guān)于聽力保健、預(yù)防耳聾常識及聽力健康等專業(yè)問題。
與此同時，鄭州陽城醫(yī)院耳鼻咽喉科醫(yī)生在養(yǎng)生苑進行義診活動，醫(yī)護人員向養(yǎng)生苑里的老年人科普耳部健康預(yù)防保健知識，進行免費耳纖維內(nèi)鏡，專家們從聽力篩查、耳聾診斷、各類耳病的治療與康復(fù)等方面，為現(xiàn)場老人提供咨詢和義診。耳鼻咽喉科醫(yī)師重點針對老年人群容易出現(xiàn)的聽力下降、耳鳴、耳聾等問題，給予護耳健康宣教。
活動當(dāng)天下午，紫薇城義診現(xiàn)場火熱而有序，前來就診的居民絡(luò)繹不絕。“耳鳴總是反復(fù)怎么辦？”“家族有聽力障礙史，會遺傳嗎？”……活動現(xiàn)場，居民向醫(yī)護人員咨詢著關(guān)于耳健康、耳疾病的相關(guān)問題。專家及醫(yī)護人員熱情地解答群眾疑問，為到場居民免費測血壓，并進行耳鼻喉健康檢查。居民拿著檢測報告可以直觀的現(xiàn)場聽取醫(yī)生的建議。專家們會耐心地講明病情現(xiàn)況及后續(xù)治療，提供個性化診療服務(wù)�，F(xiàn)場講解聽力障礙預(yù)防的重要性與必要性，傳授聽力保健科學(xué)知識，倡導(dǎo)增強愛耳護耳意識，積極防治各種聽力殘疾，爭取人人享有健康聽力，讓愛耳、護耳意識深入人心。
義診現(xiàn)場
此次“愛耳日”宣傳活動，不但加強了醫(yī)院與社區(qū)間的緊密聯(lián)系 ，進一步增強全民聽力殘疾預(yù)防意識和預(yù)防能力，有效減少、控制聽力殘疾的發(fā)生，切實為民眾送去健康、送去愛心，提升了民眾的認同感和幸福感，推進我國聽力障礙預(yù)防與康復(fù)工作。愿所有人都能養(yǎng)成良好的用耳習(xí)慣，用心感受世界的美好，用耳聆聽生活的美妙。
日常如何保護聽力？
1、避噪音
人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音，會使聽覺容易疲勞、聽力減退，甚至引發(fā)噪音性耳聾。因此，盡量避免噪聲的干擾、減少耳塞的使用，是各年齡段人群保護聽力的首要一條。
2、戒挖掏
經(jīng)常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發(fā)炎，還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時，可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內(nèi)服維生素B、C和魚肝油。
3、防疲勞
有一種病叫突發(fā)性耳聾，是不明原因的聽力突然下降，這與過度疲勞的因素有關(guān)。
4、常按摩
可以多按摩耳朵，多做耳保健操，增加內(nèi)耳的血液循環(huán)，經(jīng)常用手按摩耳廓或用手指不停地擠壓耳屏并輕輕地用掌心向內(nèi)耳擠壓和放松，這樣做可以對鼓膜起到按摩作用。