你家孩子
是不是喜歡
玩手機(jī)、看電視、玩平板？
你是不是
擔(dān)心孩子
眼睛看壞？會(huì)近視？
如果有以上顧慮那接下去的內(nèi)容很關(guān)鍵
近年來
我國(guó)青少年近視率
排名世界前列
且逐年增高、進(jìn)展快
呈低齡化趨勢(shì)
那作為家長(zhǎng)
我們應(yīng)該如何做到
早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早預(yù)防呢？
為了守護(hù)
孩子明亮的眼睛
以及光明的未來
近視防控刻不容緩！
如果你發(fā)現(xiàn)
孩子有這些表現(xiàn)
看遠(yuǎn)模糊
看遠(yuǎn)處經(jīng)常瞇眼
寫作業(yè)眼睛貼的很
近經(jīng)常皺眉
經(jīng)常歪著頭看物體
看東西時(shí)斜視
……
多半已開始近視
但是
“真”近視（真性近視）
還是“假”近視（假性近視）
需要由專業(yè)眼科醫(yī)生
進(jìn)一步檢查
什么是真性近視？
什么是假性近視？
“真性近視”
是指由于眼軸變得過長(zhǎng)以后產(chǎn)生的屈光不正。
“假性近視”
是指由于視力疲勞引起眼睛內(nèi)部的睫狀肌痙攣，導(dǎo)致屈光度改變。
假性近視是否可逆？
假性近視和真性近視的區(qū)別在于
假性近視在散瞳后
視力可以恢復(fù)
近視度數(shù)會(huì)降下來
真性近視一旦發(fā)生就不可逆
不過
假性近視不等于無害
假性近視是真性近視發(fā)生前的某一個(gè)階段
注意
如果孩子是假性近視
也不能夠放松警惕
如果不調(diào)整用眼環(huán)境和習(xí)慣
小心“弄假成真”！
孩子更容易發(fā)生假性近視？
假性近視和真性近視表現(xiàn)一樣
看遠(yuǎn)處東西模糊不清
無論是成年人還是兒童
兩種近視都會(huì)發(fā)生
但假性近視主要發(fā)生在
眼睛調(diào)節(jié)力比較強(qiáng)的孩子身上
一旦發(fā)現(xiàn)孩子疑似近視
要盡快就醫(yī)、及早干預(yù)
以獲得更理想的治療效果
提早預(yù)防三要與三不要
三要
一要：正確用眼，保持正確的坐姿。
二要：做眼保健操，按摩一下眼周的穴位，讓眼球放松，要增加戶外活動(dòng)時(shí)間，建議每天陽(yáng)光下戶外活動(dòng)2小時(shí)。
三要：合理飲食、補(bǔ)充鈣質(zhì)，有利于加強(qiáng)兒童眼球結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性，控制眼軸的增長(zhǎng)。
三不要
一不要：長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，單次不宜超過15分鐘，每天累計(jì)不宜超過1小時(shí)。
二不要：在光線不佳的環(huán)境中用眼。
三不要：隨意使用網(wǎng)紅眼藥水，建議經(jīng)眼科專業(yè)醫(yī)生評(píng)估眼部狀態(tài)后再在指導(dǎo)下使用。