一雙高跟鞋
盡顯女性
優(yōu)雅身姿
柔和之美
它是愛美人士的“最愛”
它是職場女性的“最愛”
它成就了你的美
卻也在無形中“傷害”你
王姐是一名銷售員
工作的特殊性
需要她每天保持
良好的個人形象
一身職業(yè)裝
一雙高跟鞋
是她每天的標配
8小時忙碌的工作
長時間站立下
在近日突發(fā)
右側(cè)足底踇指跟部疼痛
一時間無法再站立和行走
休息后
按壓患處依舊疼痛難忍
急忙來到鄭州陽城醫(yī)院就診
經(jīng)過對王姐的腳部軟組織
及周圍結(jié)構(gòu)彩超檢查
發(fā)現(xiàn)右足第一跖趾關(guān)節(jié)
足底側(cè)（跖側(cè)）
兩塊籽骨的
骨皮質(zhì)表面毛糙
周圍軟組織明顯增厚、水腫
并且血流豐富
符合足底籽骨炎的超聲表現(xiàn)
診斷結(jié)果讓王姐很疑惑
什么是籽骨炎？
為什么會得籽骨炎？
超聲科班瑩瑩主任
經(jīng)過和王姐溝通后判斷
她的籽骨炎
應(yīng)是由于長期的長時間的
穿高跟鞋而引起籽骨損傷
該籽骨位于咱人體足部
第一跖趾關(guān)節(jié)足底內(nèi)側(cè)
分為左右2塊
包埋在拇短屈肌肌腱內(nèi)
籽骨是第一跖趾關(guān)節(jié)的
重要穩(wěn)定結(jié)構(gòu)
穿著高跟鞋時
使拇短屈肌處于緊張狀態(tài)
導致其內(nèi)里的籽骨內(nèi)壓增大
從而形成籽骨炎
其他好發(fā)因素還有
拇外翻畸形伴籽骨脫位造成籽骨炎
短跑、跳躍也是引起籽骨炎的常見誘因
幸好的是王姐癥狀還不嚴重
采取常規(guī)的冰敷及消炎藥等
相關(guān)對癥治療可得到緩解恢復
如病情嚴重的患者
則需要選擇外科手術(shù)治療！
對于愛跑步、愛跳舞
愛打球、踢球
及各類體力勞動者
更容易發(fā)生籽骨疼痛問題
其痛感從輕微疼痛開始
隨著活動繼續(xù)
疼痛加重加劇
班瑩瑩超聲科主任、
溫馨提示
發(fā)生籽骨疼痛時
應(yīng)及時休息
避免癥狀加重
有癥狀加重者
需及時進行超聲檢查
看籽骨表面的形態(tài)是否改變
在日常生活中要注意
1、要選擇舒適合腳的鞋、襪子和鞋墊；
2、運動前需做好熱身；
3、堅持每天鍛煉，使腳耐力性、韌性、彈跳性有所提高；
4、不要長時間超負荷的負重走路及蹦跳等；
5、盡量少穿高跟鞋。
適度鍛煉身體
健康是投資
運動是良醫(yī)
