當心跳開始“調(diào)皮”，你能招架得住嗎？
來源：鄭州陽城醫(yī)院 上傳時間：2024-07-18 瀏覽次數(shù)：1276次
生命如同激昂的樂章
健康則是穩(wěn)定的節(jié)奏
然而
有時心跳的旋律
會出現(xiàn)不和諧的音符
心律失常
便是其中之一
李大爺今年六十有五
平日里身體還算硬朗
退休后就喜歡在小區(qū)里
和老伙計們下下棋、聊聊天
日子過得悠閑愜意
可近來
他總覺得心里
“咯噔咯噔”的
時不時還伴有
心慌、胸悶
起初
李大爺沒太在意
以為可能是沒休息好
但這種情況越來越頻繁
李大爺?shù)膬号畟儾环判?/span>
帶他去了醫(yī)院
經(jīng)過一番檢查
醫(yī)生告訴他們
李大爺患上了
心律失常
醫(yī)生耐心解釋道
心律失常
是由于心臟活動的起源
和（或）傳導出現(xiàn)障礙
導致心臟搏動的頻率
和（或）節(jié)律異常
簡單來說就是
心臟的傳導通路
出了問題
心律失常的原因
像李大爺本身
心臟有些小毛病
再加上長期的高血壓
都加大了患病風險
甲狀腺功能異常
不論是亢進還是減退
都可能影響心率
此外
平時服用的某些藥物
血液中電解質(zhì)失衡
像咖啡因之類的興奮劑
甚至是運動過度
情緒緊張
飲酒過量等
都有可能引發(fā)心律失常
心律失常的癥狀
多種多樣
心悸是常見癥狀之一
心悸的表現(xiàn)為
心臟跳動不規(guī)律
或快或慢
常伴有心慌、胸悶
由于心臟泵血功能受影響
還可能出現(xiàn)頭暈、乏力
嚴重者會
暈厥、胸痛、呼吸困難
甚至猝死
李大爺聽了心里直打鼓
忙問醫(yī)生應對之策
心血管內(nèi)科許慶華
副主任醫(yī)師說
心律失常
預防很重要
！��！
01
保持健康生活方式
早睡早起
避免過度勞累
適當運動
如散步、打太極等
飲食清淡
多吃含膳食纖維食物
保持大便通暢
戒煙、戒酒
02
控制好基礎(chǔ)疾病
如高血壓、冠心病、糖尿病等
還要定期體檢
做心電圖、心臟超聲等檢查
能及時發(fā)現(xiàn)心臟問題
尤其是
有家族遺傳史
或既往心臟不好的人群
更應重視
03
避免可能誘發(fā)
心律失常的因素
比如：
保持情緒穩(wěn)定
運動適量
注意藥物副作用
平時留意身體變化
學會監(jiān)測心率、心律
一旦感覺心跳異常
應立即就醫(yī)
應對心律失常方法有不少
癥狀輕的可以先吃藥
如抗心律失常藥等
但得按醫(yī)生說的吃
因為可能存在副作用
嚴重的則需要進行電生理檢查
導管消融或者安裝心臟起搏器
進行手術(shù)
李大爺回家后
嚴格按照醫(yī)生的囑咐做
慢慢地
心律失常的癥狀減輕了
他又能開開心心地
和老伙計們下棋聊天了
總之
心律失常不可怕
只要我們多了解、多注意
積極應對、保持樂觀
就能讓心臟平穩(wěn)跳動
繼續(xù)暢享美好人生