睡眠是生命的需要，良好的睡眠是在為第二天工作、學(xué)習(xí)儲(chǔ)備能量。而如今，越來越多的人開始失眠，中老年人和腦力工作者更甚，失眠已然成為了亞健康人群最常見的一種癥狀。我院將為您溫暖支招，告訴您，高壓氧治療失眠的神奇療效，還您健康睡眠！
今年50多歲的王先生，一直被失眠所困擾，常年吃安眠藥才能入睡。最近聽說我院高壓氧治療失眠有顯著的效果，便抱著試試的心態(tài)，來到了我院高壓氧治療中心。經(jīng)過溝通，王先生決定試一個(gè)療程（十天），一周后，王先生失眠得到顯著改善，便在醫(yī)師的指導(dǎo)下，進(jìn)行了3個(gè)療程的高壓氧治療�，F(xiàn)在的王先生與剛來時(shí)候的精神狀態(tài)有了明顯變化，整個(gè)人也精神起來。
那么，今天小編帶大家科普一下高壓氧是怎么治療失眠。
高壓氧是在超過一個(gè)大氣壓密閉氧艙內(nèi)吸入100%能增加血氧含量，提高血氧分壓。在高壓氧艙內(nèi)一公斤壓力以上提高氧分壓15倍以上，人體和氧的結(jié)合相應(yīng)同倍提高。增加腦部供氧，改善缺血血氧組織血供，睡眠隨之改善。
高壓氧治療失眠的療效早已得到高壓氧學(xué)界的公認(rèn)，使很多患者擺脫了失眠帶來的痛苦，癥狀得到改善后可采取間斷吸氧維持。氧療是一種物理治療，沒有成癮性和抗藥性，沒有藥物的副作用，嚴(yán)重失眠者可與藥物聯(lián)合應(yīng)用，短時(shí)間內(nèi)即可緩解。藥物偏向于治標(biāo)，氧療偏向于治本，標(biāo)本兼治，還你一個(gè)健康睡眠。
除此之外，高壓氧對(duì)突發(fā)性耳聾、面癱及各種中毒（如一氧化碳中毒、農(nóng)藥中毒、硫化氫中毒等）極其有效；對(duì)于普通的肢體外傷，缺氧、缺血組織的成活多在兩周左右就可見分曉；對(duì)于冠心病這樣的血管疾病，一個(gè)月左右能明顯感覺不適癥狀減少；以及腦神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如腦損傷輕的病人數(shù)星期，重的數(shù)月，一般來說，凡是缺氧、缺血性疾病，或由于缺氧、缺血引起的一系列疾病，高壓氧治療均可取得良好的療效。
溫馨提示
在做高壓氧的同時(shí)，也一定要注意調(diào)理身體，來提高睡眠質(zhì)量：
1：白天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于晚上睡眠
2：睡前泡腳，喝熱牛奶
3：多吃蓮子（緩解情緒），龍眼肉（補(bǔ)心脾，滋脾胃）
4：保持樂觀、平和的心態(tài)，保持心情舒暢
5：有規(guī)律的生活是避免失眠最有效的方法
6：保持臥室干凈，遠(yuǎn)離噪音，避免光線刺激。
供稿人：張藝恒 編輯：袁越