2017年6月6日是第22個全國愛眼日,隨著手機、電腦等產(chǎn)品應用的更加廣泛,加上課業(yè)的繁重和孩子們愛眼意識的淡薄,越來越多的孩子從小學開始就已經(jīng)帶上了眼鏡。為增強大家的愛眼意識,普及科學用眼知識,養(yǎng)成良好的用眼習慣,6月6日下午,我院眼科醫(yī)護人員在登封市商埠街小學三一班教室開展了“全國愛眼日健康講座”活動,為孩子們進行了愛眼知識的講解。
活動現(xiàn)場,我院眼科醫(yī)生圍繞小學生用眼存在的問題、預防近視的三個標準以及如何預防及矯正等幾個方面向?qū)W生們進行了具體、形象的講解,并向?qū)W生們提出建議,學習之余一定要經(jīng)常到戶外活動,保持正確的坐姿,不要過多使用電子產(chǎn)品,注意勞逸結合。最后,醫(yī)護人員為孩子們講解了護眼小常識,教大家如何做好眼保健操,并為孩子們現(xiàn)場分發(fā)了愛眼知識健康宣傳頁,得到了孩子們的積極響應。
此次活動的開展,進一步增強了孩子們的護眼意識,使他們更加直觀地認識到養(yǎng)成良好用眼習慣的重要性。在這里也提醒我們所有家長,一定要隨時關注孩子的用眼習慣,督促孩子合理使用電子產(chǎn)品,及時為孩子進行視力檢查,讓孩子遠離近視的煩惱。
預防近視“六個不”:
不走路看書
不乘車看書
不躺在床上看書
不在暗光下看書
不在強光下看書寫字
不歪著頭看書寫字
三個標準:
一尺:眼離書本一尺
一拳:胸離書桌一拳
一寸:手離筆尖一寸
(文/圖:王皓瓊)