老年人是寶貴的社會(huì)財(cái)富，尊老、敬老、養(yǎng)老、助老是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。隨著我國老齡化進(jìn)程的加快，如何讓老年人健康享受晚年生活，成為醫(yī)務(wù)工作者乃至全社會(huì)關(guān)注的重要工作之一。
2018年10月16日，受我市老干部活動(dòng)中心邀請(qǐng)，我院內(nèi)分泌腎病科主任程棟為老年大學(xué)的“學(xué)員們”舉辦了一場(chǎng)養(yǎng)生知識(shí)講座。
程棟主任以《老年人養(yǎng)生保健》為題，精心準(zhǔn)備課件，用深入淺出、通俗易懂的語言，從“怎樣吃才能養(yǎng)生抗衰老、怎樣喝才健康、老年飲食搭配”等三個(gè)方面入手，結(jié)合日常生活中常見的食物功效為到場(chǎng)的老人們做了精彩講座。
隨后，程棟主任還耐心細(xì)致的回答了大家現(xiàn)場(chǎng)提出的問題，并對(duì)生活中一些常見的養(yǎng)生誤區(qū)進(jìn)行了講解。
此次健康講座不僅讓老人們了解了常見食品的保健功效，也糾正了一些老人不良的生活習(xí)慣及錯(cuò)誤的養(yǎng)生方法。對(duì)提高老年生活質(zhì)量乃至家人健康都有積極的促進(jìn)作用。
講座結(jié)束后，我院工作人員也為到場(chǎng)的老年人送去了菊花、紅棗、山楂等健康禮包，帶去了我院對(duì)老年人的重陽節(jié)祝福！
文/圖 劉昶甫