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雪天出行安全攻略

來源:鄭州陽城醫(yī)院  上傳時間:2016-02-02  瀏覽次數:4096次

   當我們感嘆“千里冰封,萬里雪飄”的北國風光時,大雪也給人們的出行帶來了安全隱患,特別是老人、小孩在雪地上步行,常常因為路滑而摔倒、損傷,輕者肌肉拉傷或出現(xiàn)皮外傷,重者會引起骨折和腦部損傷。雪天出行,怎樣才能確保安全?小編特為您量身打造了雪天出行安全攻略,希望對您有所幫助!

【行路篇】

雪天出行防摔傷

   雪天走路:走人行道防摔傷


   雪天行人要走人行道,不要在機動車道上行走,防止被側滑的車碰到;走路速度不要太快,最好穿防滑鞋或旅游鞋,切勿穿硬塑料底鞋。如果突然摔倒,盡量別用手腕去支撐地面,因為這種摔倒姿勢最容易造成手臂骨折。一旦摔倒發(fā)生骨折,切不可亂揉亂動,應用圍巾、書本等工具固定好骨折部位,請求他人幫助,立即到附近醫(yī)院治療。


   雪天騎車:低速行駛勿搶行


   雪天騎自行車、電動車上路后要低速行駛;不要在易結冰打滑的地磚上騎車;切勿與機動車搶道,防止被發(fā)生側滑的機動車碰傷;在有較厚積雪或者有薄冰的路面,最好下車步行。


   雪天出門:謹防心腦血管病


   專家介紹,氣溫越低,急性心肌梗死與腦卒中發(fā)病率越高。雪天外出時,應注意防寒保暖,一定要戴好帽子、圍巾和手套。下雪、化雪的時候天氣格外寒冷,心腦血管病人應減少外出。


   雪天鍛煉:盡量安排在下午


   由于心血管病發(fā)生的高峰期一般集中在上午6時至中午12時。因此,這一人群雪天要減少戶外活動,即使鍛煉也應在下午進行,并要注意添加衣服,經暖身活動身體發(fā)熱后再適當減衣服。鍛煉結束后,應擦干身上的汗水,并立即加衣。


   摔傷自救:先檢查何處摔傷


   一般雪后骨折多集中在腳踝骨、尾骨和腰椎。專家提醒,摔倒后不要急于起身,應先看看自己是大腿、腰部還是手腕摔疼了。一般大腿和手腕骨折較輕的,人們還能勉強活動;如果腰疼,千萬不要隨意亂動,因為腰椎骨折后如果隨意活動,很可能造成關節(jié)脫位,嚴重時下肢可能癱瘓。此時應該盡快呼救,救人者也不宜隨意背抱傷者,而是要用硬板將傷者抬到醫(yī)院,或撥打120或999急救電話由專業(yè)醫(yī)護人員救助。


   【行車篇】

雪天出行行車

   輕松預防車玻璃結冰


   車玻璃結冰的主要原因是車內外的溫度不一,首先掉落到玻璃上的雪花直接融化并且結冰,結冰后再落上的雪花就是棉被一樣的雪了。而早晨,你把玻璃上的雪掃掉后,最犯愁的是下面那層冰。要預防很簡單,方法一是鎖車前給前風擋墊一張報紙,非常有效;方法二則是鎖車前先打開車門將車內溫度降至與室外一致,然后用雨刮刮去車窗上多余的雪水,這樣再落到車窗上的雪花就不會先融化再結冰了。


   熱車有必要,水溫上升中不應急加速


   車輛停了一夜之后,機油也會慢慢流到油底殼中,在熱車后,機油并不能馬上通過機油泵將機油運送到引擎最需要潤滑的活塞,因此對發(fā)動機的預熱是有必要的。當車輛預熱1至2分鐘后,發(fā)動機水溫并不能完全上升,此時開啟空調系統(tǒng)也是比較費油的,因此您不能馬上就大腳油門。正確的作法應該是:緩踩油門,自動檔車輛按照常規(guī)模式換檔,手動檔車輛在2000-2500rpm之間,待水溫升高后即可正常行駛。


   勻速行駛,與前車保持安全距離


   雪天路滑,所以雪天走高速公路要注意勻速行駛,掌穩(wěn)方向,保持好車輛的平順性,一般情況下不要超車。雪天能見度低,走高速公路與前車的安全距離,既要考慮能見度因素又要考慮路滑的因素。 


   若出事故,保持良好心態(tài)


   行車發(fā)生事故自然不會是件開心事兒,但雪天行車若萬一出事故,請您務必保持良好的心態(tài),盡快用相機或手機記錄下事故現(xiàn)場后將車輛挪離現(xiàn)場,避免讓原本已擁擠不堪的道路雪上加霜。


   雪景讓人留戀,出行安全第一,所以大家在欣賞雪景的同時,一定要小心、再小心哦!有了小編的安全攻略,希望大家可以平安快樂地度過冬日里的每一天!