吸煙會(huì)引起脂肪肝嗎?
來(lái)源：鄭州陽(yáng)城醫(yī)院 上傳時(shí)間：2021-05-31 瀏覽次數(shù)：797次
吸煙會(huì)引起脂肪肝嗎？之所以阻止不了吸煙的現(xiàn)象，是因?yàn)槿藗儾涣私鉄煂?duì)人體的具體危害有什么。
盡管煙有害人體健康，但是這種危害一般是慢性的，也就是在短期內(nèi)，人們很難發(fā)現(xiàn)較大的異常，這就造成人們忽視煙的危害。其實(shí)煙的危害很嚴(yán)重，像生活中脂肪肝患者，就有可能是吸煙引起的。
研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者血中碳氧血紅蛋白濃度高達(dá)10%―20%。而香煙中含有的尼古丁和一氧化碳成分，均能刺激交感神經(jīng)釋放兒茶酚胺，使血漿游離脂肪酸水平升高，而游離脂肪酸又可被肝臟和脂肪組織攝取而合成甘油三酯;
同時(shí)兒茶酚胺也能促進(jìn)脂質(zhì)從脂肪組織中釋放出來(lái)，因此吸煙可造成血液中甘油三酯濃度水平升高，這兩個(gè)途徑都可能導(dǎo)致脂肪肝。
此外，長(zhǎng)期被動(dòng)吸煙的人血清膽固醇水平會(huì)升高，與此同時(shí)，高密度脂蛋白膽固醇(HDL)水平則會(huì)降低，這也會(huì)促進(jìn)脂肪肝的形成。
吸煙者一旦發(fā)生脂肪肝，將會(huì)面臨一個(gè)“惡性循環(huán)”的局面，一方面，作為解毒器官的肝臟，得了脂肪肝后其解毒功能已經(jīng)下降。
另一方面，尼古丁在體內(nèi)的蓄積又加重了對(duì)肝臟的損害。
因此，普通人群要遠(yuǎn)離煙草，脂肪肝患者更要拒絕香煙的危害。
需要強(qiáng)調(diào)的是，即使二手煙也仍然會(huì)對(duì)健康造成嚴(yán)重的危害。在吸煙者的房間、辦公室地點(diǎn)，吸煙者吐出的煙霧中，仍然含有大量的焦油、煙堿以及一氧化碳等多種有害物質(zhì)。
與吸煙者同處一室的家人、同事等被動(dòng)吸入這些有害物質(zhì)的含量要比主動(dòng)吸煙者吸入的含量多得多，危害更大。
同時(shí)，吸煙還威脅脂肪肝的高危人群，如肥胖人群、糖尿病患者、高脂血癥患者、長(zhǎng)期大量飲酒者、過(guò)度節(jié)食引起營(yíng)養(yǎng)不良者以及有脂肪肝家族病史者。
做好肝臟保養(yǎng)和日常的調(diào)理非常重要。首先要控制飲食。
飲食護(hù)肝有兩個(gè)方面：
一是優(yōu)選食物供足養(yǎng)分，滿足肝臟的各項(xiàng)生理需求;
二是注意食品衛(wèi)生，防止細(xì)菌、病毒入侵肝臟。其次要保持體重。體重過(guò)重會(huì)讓肝臟工作更辛苦，罹患脂肪肝的幾率也會(huì)升高；
三是調(diào)節(jié)情緒。調(diào)節(jié)情志，化解心中的不良情緒，有益于肝的養(yǎng)生保健。