體溫為什么會(huì)發(fā)飆？
來源：鄭州陽城醫(yī)院 上傳時(shí)間：2021-06-17 瀏覽次數(shù)：858次
說起人體的正常體溫，很多人都會(huì)脫口而出37℃。若是再追問一句，為何偏偏是這個(gè)溫度呢？有些人可能回答不上來。
與大多數(shù)哺乳動(dòng)物一樣，人是恒溫動(dòng)物，通過新陳代謝來維持體溫的恒定。可為何是37℃呢？目前最被認(rèn)可的一種解釋是，37℃是抵御許多致命病原體感染的最佳溫度。只有不到三分之一的真菌，能在37℃以上的環(huán)境里生存。在長久的進(jìn)化下，人體內(nèi)的各種酶在37℃上下時(shí)的活性也最高。
一天幾次量體溫為什么溫度是不同的呢？
人體體溫并不是固定不變的，會(huì)隨各種因素而波動(dòng)，但一般波動(dòng)范圍不超過1℃，通常受性別、時(shí)間、情緒與運(yùn)動(dòng)、年齡、外界氣溫，進(jìn)餐等因素的影響。
在運(yùn)動(dòng)和進(jìn)餐后，體溫會(huì)略有升高，但一般不超過1℃。嬰幼兒的代謝率高，體溫通常也較成人高。老年人則代謝率較低，體溫則低于青壯年。此外，劇烈運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)、情緒激動(dòng)時(shí)，體溫也會(huì)略有升高。因?yàn)榍榫w激動(dòng)時(shí)交感神經(jīng)興奮，運(yùn)動(dòng)時(shí)骨骼肌收縮，均可使體溫略有升高。
體溫到底多少才算正常？
正常體溫的標(biāo)準(zhǔn)是多數(shù)人的數(shù)值，并非個(gè)體的絕對(duì)數(shù)值。人體正常體溫一般為36-37℃左右。
同一個(gè)人根據(jù)檢測方法的不同呢，體溫也會(huì)有所差異。比如說我們經(jīng)常用的口腔舌下測溫，我們叫做口溫，通常它的范圍是在36.3—37.2℃。經(jīng)過腋窩測溫，我們叫做腋溫，在36—37℃。那么經(jīng)過直腸測溫也叫肛溫，它比口腔測溫要高0.3—0.5℃，它的范圍大概在36.5—37.7℃。
人為什么會(huì)發(fā)燒？
臨床上，人體體溫≥37.3℃稱之為發(fā)熱，即老百姓常說的發(fā)燒。按照程度不同又細(xì)分為低熱（37.3℃~38℃）、中等度熱（38.1℃~39℃）、高熱（39.1℃到41℃）度、超高熱（≥41℃）。
發(fā)燒是不是就代表身體有炎癥？
最常見的是感染性發(fā)熱。各種病原體，如病毒、細(xì)菌、支原體、衣原體、真菌、寄生蟲等引起的感染，都會(huì)引起發(fā)熱。這些病原體及其產(chǎn)物稱之為外源性致熱原，進(jìn)入人體后，本身不能引起發(fā)燒。而是通過刺激白細(xì)胞產(chǎn)生內(nèi)源性致熱原，包括干擾素等，以及通過血腦屏障作用于體溫調(diào)解中樞，導(dǎo)致體溫調(diào)定點(diǎn)上調(diào)，引起發(fā)熱。
市面上的常見的溫度計(jì)都有哪些？
電子測溫儀器包括耳溫槍、額溫槍、電子體溫計(jì)，水銀體溫計(jì)和熱成像儀。
不同種體溫計(jì)使用方法不同，最重要的是，遵循正確的測量方法，才能確保體溫讀數(shù)的準(zhǔn)確。此外，在測量體溫前半小時(shí)內(nèi)，盡量避免劇烈的運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食或?qū)植窟M(jìn)行冷熱敷等，以免溫度測量不準(zhǔn)確。
發(fā)燒了，喝熱水蓋厚被，睡覺捂汗，就可以了嗎？
是“捂”還是“散”，要看處于發(fā)燒的哪個(gè)階段，不同階段，處理方式不同。
寒戰(zhàn)期：需要一定的保暖措施“捂”。
高熱期：要適當(dāng)“散”。
退熱期：注意擦拭汗液、防止著涼。
發(fā)燒千萬別拖著，小心燒壞腦子？
腦炎，腦膜炎等疾病損傷神經(jīng)腦細(xì)胞，造成發(fā)燒，并不是發(fā)燒本身引起了腦細(xì)胞的損傷。發(fā)燒只是一個(gè)癥狀，我們要關(guān)注疾病本身是否造成神經(jīng)系統(tǒng)損傷。
發(fā)燒是好事，說明你的免疫能力還正常？
好處：發(fā)燒一定程度上是有好處的，可提示人體處于一個(gè)“戰(zhàn)爭”的狀態(tài)，說明身體在清除病原菌。
壞處：不能讓身體一直處在發(fā)燒的狀態(tài)，發(fā)燒太久，身體消耗太大，有危險(xiǎn)。
來源：首都健康科普