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耳石癥是什么?如何預(yù)防?

來(lái)源:鄭州陽(yáng)城醫(yī)院  上傳時(shí)間:2022-05-03  瀏覽次數(shù):690次

   良性陣發(fā)性位置性眩暈可能是耳石癥,是由于耳石脫落引起的眩暈癥。很多人對(duì)耳石癥了解不多,存在下列誤區(qū)。
   誤區(qū):
   1.“耳石”是“耳屎”?赡芤惶岬健岸贝蠹蚁认氲蕉。耳石其實(shí)是內(nèi)耳中的碳酸鈣結(jié)晶,起著感知我們身體的作用。當(dāng)耳石離開他本應(yīng)在的位置,我們就會(huì)產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)錯(cuò)覺(jué),眩暈就開始了。
   2.容易被診斷為“頸椎病”,“腦供血不足”的其實(shí)很多是耳石癥。多個(gè)研究顯示,耳石癥在導(dǎo)致眩暈癥的疾病中占首位。按照發(fā)病率而言,需按眩暈癥的診斷中應(yīng)首先排除耳石癥。
   3.耳石檢查正常就排除了耳石癥。由于耳石癥是一種自限性疾病,隨著我們的運(yùn)動(dòng),耳石是可以自行復(fù)位的,因此,一般只有在發(fā)病初期,或者癥狀明顯時(shí)才可以得到陽(yáng)性檢查結(jié)果。耳石陰性報(bào)告并不能排除耳石癥,需要結(jié)合病程和癥狀綜合判斷。如果癥狀好轉(zhuǎn),只能通過(guò)臨床表現(xiàn)來(lái)推測(cè),給出可能的耳石癥診斷。
   4.耳石復(fù)位后就會(huì)完全好轉(zhuǎn)。的確,耳石癥最有效的治療方法是耳石復(fù)位,然而,耳石復(fù)位并不是一勞永逸的,一般來(lái)說(shuō),有效復(fù)位后癥狀可以減輕70%-80%,殘留癥狀需要藥物或前庭康復(fù)訓(xùn)練來(lái)改善。還有一些患者由于眩暈復(fù)發(fā)產(chǎn)生恐懼而演變?yōu)槁灶^暈,也就是持續(xù)性姿勢(shì)-知覺(jué)性頭暈。
   耳石癥的預(yù)防:
   1. 耳石癥與骨質(zhì)疏松有關(guān),尤其是絕經(jīng)期女性多發(fā),需要補(bǔ)鈣,必要時(shí)可以補(bǔ)充雌激素。
   2. 避免頭部劇烈撞擊引起的機(jī)房耳石脫落。
   3. 高齡不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人容易出現(xiàn)耳石癥。
   4. 疲勞,熬夜,壓力大也會(huì)增加耳石癥的發(fā)病率。
   5. 為了預(yù)防耳石癥復(fù)發(fā),睡覺(jué)時(shí)不要用太柔軟的被褥,枕頭不宜太低,不要維持一個(gè)姿勢(shì)睡覺(jué),盡量不要躺著看書。