進入秋季，又到了防蚊、防蟲、防過敏的季節(jié)！
俗話說“秋天到，鼻炎鬧”，秋季是鼻炎的易發(fā)期，尤其是過敏性鼻炎患者，噴嚏與淚水齊飛，鼻涕和紙巾共舞。鼻炎發(fā)作，頻繁地打噴嚏、流鼻涕、鼻子發(fā)癢發(fā)紅，讓人吃不香、睡不好，嚴(yán)重影響了生活質(zhì)量，因此，秋天來臨及時做好預(yù)防過敏性疾病是關(guān)鍵。
過敏性鼻炎的危害和預(yù)防方法？
受訪專家
鄭州陽城醫(yī)院
耳鼻咽喉科主任
副主任醫(yī)師
胡少爭
耳鼻咽喉科科主任，副主任醫(yī)師，河南省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會耳鼻咽喉分會委員、河南省中西醫(yī)結(jié)合眩暈病專業(yè)委員會委員、河南省中西醫(yī)結(jié)合整形美容專業(yè)委員會委員。先后在河南省人民醫(yī)院、中國人民解放軍總醫(yī)院301進修學(xué)習(xí)，已發(fā)表國家級、省級論文8篇。擅長中西醫(yī)結(jié)合治療耳鼻喉科常見病、多發(fā)病，手術(shù)治療慢性鼻-鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉及鼻竇腫瘤，中耳炎、耳前后瘺管，扁桃體炎、腺樣體肥大，聲帶腫物及阻塞型睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（鼾癥），以及各類頜面部外傷清創(chuàng)縫合，尤其對突發(fā)性耳聾、耳鳴及耳源性眩暈診療效果顯著，受到患者一致認可及好評。
什么是過敏性鼻炎？
過敏性鼻炎也稱之為變應(yīng)性鼻炎，指鼻腔黏膜接觸過敏原之后出現(xiàn)的一系列生理變化，導(dǎo)致的臨床癥狀。它不只是成人的“特權(quán)”，也是近年來兒童的常見病之一，因此，家長需要提高重視哦~
過敏性鼻炎有哪些癥狀？
頻繁打噴嚏、鼻癢、流涕和鼻塞是過敏性鼻炎最常見的四大癥狀。
噴嚏以清晨和睡醒最嚴(yán)重，鼻堵嚴(yán)重時張口呼吸，夜里鼻涕流向鼻咽部引發(fā)反復(fù)咳嗽。
過敏性鼻炎的危害有哪些？
1.過敏性鼻炎最常見的合并癥狀是失眠，鼻子不通氣，如何能安睡？失眠可以說是鼻炎患者最大的痛苦。
2.鼻腔作為人體呼吸的第一道屏障，可以有效地抵御過濾外界病毒。過敏性鼻炎的發(fā)作，使其功能減弱，進而病菌進入體內(nèi)各器官，引起病變，造成鼻竇炎、支氣管哮喘、分泌性中耳炎、過敏性咽喉炎、鼻息肉、鼻出血、憋氣窒息等并發(fā)癥。
3.鼻粘膜長期受到炎性分泌物的刺激引起鼻粘膜充血水腫，身體免疫力下降，細菌和病毒很容易侵入鼻腔，引發(fā)鼻腔的感染，導(dǎo)致神經(jīng)損害，嗅覺下降或失靈。
4.在工作學(xué)習(xí)方面，成年人會因為過敏性鼻炎引起頭痛，腦子不清醒，昏昏沉沉，使工作效率低下；而青少年則由于過敏性鼻炎引發(fā)的鼻塞、頭痛等癥狀造成精神不集中，記憶力及學(xué)習(xí)成績顯著下降。
5.長期反復(fù)發(fā)作的過敏性鼻炎未得到及時治療，炎癥會擴散至鄰近器官、組織，而并發(fā)如額骨骨髓炎、眶內(nèi)蜂窩織炎、眶壁骨膜下膿腫、球后視神經(jīng)炎、眶骨壁骨炎及骨膜炎、硬腦膜下膿腫、硬腦膜外膿腫、腦膿腫、海綿竇血栓性靜脈炎、化膿性腦膜炎等多種危重急癥。
6.過敏性鼻炎患者發(fā)生哮喘的危險性較正常人高4~20倍！如果不進行規(guī)范化治療，約60%會發(fā)展為哮喘。
如何緩解過敏性鼻炎發(fā)作呢？
1.遠離花草密集的地方
花粉指數(shù)最低的時候多是清晨、深夜或者是雨后。有過敏史的人可以選擇上述時間段出行，對于過敏體質(zhì)的人來說，出游時要盡量遠離花草密集的地方，也不要隨便觸摸花卉，在大風(fēng)天氣時應(yīng)該避免出游。
2.居室保持干凈和干燥
居室內(nèi)應(yīng)保持干凈和干燥，做好通風(fēng)。臥室不要放置書籍和毛絨玩具等物品，被褥要經(jīng)常清洗、晾曬。
3.少接觸過敏原
避免接觸粉塵、化學(xué)有害氣體或者特殊氣味的刺激，以免影響鼻黏膜的功能，誘發(fā)過敏性鼻炎。少去空氣比較渾濁、污染較嚴(yán)重的地方，必要時要戴口罩。
4.淡鹽水洗鼻
過敏性鼻炎是接觸了過敏原引起的，所以可以經(jīng)常清理鼻腔，遠離過敏原。準(zhǔn)備一碗淡鹽水，早晚2次，清理分泌物。但是鼻腔干燥的患者，不建議使用這種方法。
5.改掉摳鼻、挖鼻的壞習(xí)慣
這些做法會損傷鼻組織，造成鼻粘膜破損，細菌容易侵入，引起鼻出血和鼻內(nèi)炎癥。
6.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
秋季預(yù)防過敏性鼻炎，重要的一點就是要注重飲食習(xí)慣。飲食應(yīng)該以清淡為主，避免辛辣刺激，多吃含維生素高的食物，少吃甜食。
7.定期去醫(yī)院隨訪
過敏性鼻炎的人在秋季會頻繁發(fā)病，甚至整個秋季都伴隨著噴嚏和鼻涕，所以要定期去醫(yī)院復(fù)查。
8.注意保暖預(yù)防感冒
有過敏性鼻炎的人一定要預(yù)防感冒，因為感冒會誘發(fā)過敏性鼻炎發(fā)作，即使感冒好了，過敏性鼻炎也還在持續(xù)一段時間。所以要注重保暖，加強體育鍛煉，增強身體抵抗力。
科室簡介
鄭州陽城醫(yī)院耳鼻咽喉科主要從事耳鼻咽喉常見病及疑難危重癥病的診療服務(wù)�？剖议_展了對耳前、耳后瘺管、中耳炎、中耳膽脂瘤等疾病的耳顯微外科手術(shù)，并結(jié)合我院擁有高壓氧中心，可針對突發(fā)性耳聾、眩暈、耳鳴等耳科常見病進行個體化治療；在鼻內(nèi)窺鏡下針對鼻竇炎、鼻息肉、鼻腔鼻竇良惡性腫瘤、慢性淚囊炎等疾病開展的各種精準(zhǔn)手術(shù)，已達到省級水平；在等離子輔助下進行的扁桃體、腺樣體消融術(shù)治療小兒鼾癥，具有創(chuàng)傷小、出血少、恢復(fù)快等特點，是耳鼻咽喉科在登封區(qū)域內(nèi)的優(yōu)勢，且花費遠低于省級醫(yī)院；同時開展支撐喉鏡下聲帶的顯微喉鏡手術(shù)，腭咽成形術(shù)治療阻塞型睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（鼾癥）；中西醫(yī)結(jié)合治療過敏性鼻炎、慢性咽炎療效顯著。
我院耳鼻咽喉科目前承擔(dān)登封市傷殘等級鑒定、登封市法醫(yī)耳鼻咽喉科門診診療的任務(wù)，具有省、市醫(yī)保直報、省內(nèi)外異地新農(nóng)合直報的優(yōu)勢，為登封市內(nèi)鄭煤醫(yī)保定點醫(yī)院，為河南省內(nèi)患者在登封區(qū)域內(nèi)就醫(yī)提供了方便。目前已同國內(nèi)、省內(nèi)耳鼻喉界相關(guān)專家建立密切聯(lián)系，在登封地區(qū)就可享受到省級醫(yī)院診療及手術(shù)服務(wù)。
科室主治：
耳科：耳纖維內(nèi)鏡下鼓膜修補術(shù)，具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快、不留瘢痕等特點；耳纖維內(nèi)鏡下鼓室灌注配合高壓氧治療突發(fā)神經(jīng)性耳聾、耳鳴療效顯著，是我科在登封市區(qū)域內(nèi)的優(yōu)勢；手術(shù)治療耳前、后瘺管；治療各類型耳源性眩暈效果顯著。
鼻科：鼻內(nèi)鏡下外科治療慢性鼻炎、難治性鼻竇炎、鼻息肉、鼻腔鼻竇腫物、鼻中隔偏曲、鼻骨骨折等鼻外傷；鼻內(nèi)鏡下鼻腔淚囊吻合術(shù)治療慢性淚囊炎；中西結(jié)合治療變應(yīng)性（過敏性）鼻炎。
咽喉科：治療成人及兒童鼾癥、聲音嘶啞等嗓音疾病、慢性咽喉炎、咽喉部良惡性腫瘤；甲狀舌管瘺及囊腫、腮腺良惡性病變。
科室亮點：
1、耳纖維內(nèi)鏡下鼓室灌注配合高壓氧治療突發(fā)神經(jīng)性耳聾、耳鳴療效顯著，為科室在登封市區(qū)域內(nèi)優(yōu)勢。
2、科室開展鼻內(nèi)鏡下鼻腔淚囊吻合術(shù)為慢性淚囊炎患者提供了新的選擇，避免了以往術(shù)后面部留有瘢痕。
3、我科電子鼻咽喉鏡（奧林巴斯）檢查優(yōu)勢：
（1）目前是登封區(qū)域內(nèi)最先進的喉鏡檢查設(shè)備；
（2）有利于早期發(fā)現(xiàn)癌變事件及病灶部位，明確病灶的性質(zhì)及判斷病變的浸潤深度，指導(dǎo)內(nèi)鏡下的微創(chuàng)治療；
（3）利用高清電子鼻咽喉鏡，內(nèi)鏡自帶窄帶成像技術(shù)（NBI），可以對鼻咽癌、喉癌等這些早期的癌性病變進行明確診斷，再采取微創(chuàng)的手術(shù)方法，可以達到很好的療效；
（4）檢查費用無增加，但是對于疾病早發(fā)現(xiàn)的概率增大；
（5）窄帶成像技術(shù)（NBI）無射線、無損傷，能更早看清粘膜下病變；
（6）適應(yīng)年齡范圍大，最小5歲的患者即可檢查，尤其適應(yīng)于咽反射靈敏患者。