【健康科普】警惕！高脂血癥是誘發(fā)急性心梗元兇之一，這10個(gè)禁忌需注意！
來源：鄭州陽城醫(yī)院 上傳時(shí)間：2023-04-03 瀏覽次數(shù)：1212次
“高脂血癥”是造成急性心梗的元兇之一，隨著咱們生活水平的不斷提高，目前“高脂血癥”的患者也逐年增多，如果你的檢查結(jié)果顯示血脂稠、血脂高就需要特別注意，如果誘發(fā)“急性心梗”將后悔莫及！在此，鄭州陽城醫(yī)院心血管內(nèi)科許慶華副主任醫(yī)師提醒有“高脂血癥”的患者，日常生活中有這些錯(cuò)誤的認(rèn)知要避免。
第一：血脂化驗(yàn)單中數(shù)值正常就可以？
錯(cuò)誤❌
正確的說法是：化驗(yàn)單中的甘油三酯和膽固醇都叫血脂，其中膽固醇更重要，膽固醇的值在正常范圍內(nèi)，不等于心腦血管就是安全的，特別是同時(shí)存在高血壓、糖尿病、吸煙等危險(xiǎn)因素時(shí)，更容易發(fā)生心腦血管病，因此膽固醇應(yīng)該控制得更低一些。
第二：血脂高了才需要服用降脂藥？
錯(cuò)誤❌
正確的說法是：所有冠心病、心肌梗死、腦梗死、糖尿病、做過冠脈支架或冠脈搭橋手術(shù)的病人都應(yīng)該長期吃他汀類藥物（降脂藥），而且應(yīng)該嚴(yán)格達(dá)標(biāo)，低密度脂蛋白嚴(yán)格控制在1.8mmol/l以下，這時(shí)就不能再看血脂化驗(yàn)單的正常范圍了。
第三：血脂達(dá)標(biāo)后，隨意停藥。
錯(cuò)誤❌
正確的說法是：多數(shù)患者、特別是已經(jīng)發(fā)生心腦血管病如：冠心病、心肌梗死、心絞痛、做過冠脈支架或冠脈搭橋手術(shù)、腦梗死和（或）糖尿病者均需要長期用藥。不能因?yàn)橐欢螘r(shí)間治療后，膽固醇降低到了目標(biāo)值以下，就自行停藥或減少用藥劑量，否則會(huì)明顯增加發(fā)生心肌梗死或腦梗死的風(fēng)險(xiǎn)。
第四：降脂過程中，不及時(shí)復(fù)查。
錯(cuò)誤❌
正確的說法是：生活方式干預(yù)后3～6個(gè)月，應(yīng)復(fù)查血脂水平。藥物治療開始后4～8周復(fù)查血脂及肝功能與肌酸激酶。若無特殊情況，逐步改為每6～12個(gè)月復(fù)查1次。
第五：只想通過調(diào)整飲食來降血脂。
錯(cuò)誤❌
正確的說法是：對(duì)于高脂血患者，控制飲食的效果因人而異。如果膽固醇顯著升高，則應(yīng)該在生活習(xí)慣干預(yù)的同時(shí)應(yīng)用藥物治療。雖然飲食與生活習(xí)慣對(duì)甘油三酯影響較大，對(duì)于甘油三酯嚴(yán)重升高者，也應(yīng)該及時(shí)予以藥物治療。
第六：一律拒絕吃雞蛋。
錯(cuò)誤❌
正確的說法是：不要簡單地拒絕吃雞蛋黃。當(dāng)然，對(duì)于已經(jīng)發(fā)生冠心病、腦梗死等動(dòng)脈粥樣硬化性疾病的患者，還是應(yīng)該適當(dāng)控制飲食中膽固醇的攝入（每天1個(gè)雞蛋即可）。
第七：經(jīng)常外賣、快餐，飲食油膩。
錯(cuò)誤❌
正確的說法是：吃一頓油膩的飯，餐后兩三個(gè)小時(shí)期間血液中的甘油三酯水平會(huì)升高2～3倍，往往需要8個(gè)小時(shí)候才能恢復(fù)到正常水平。平時(shí)盡量清淡飲食。自己在家炒菜也要盡量少放油�？觳秃酗垼袄笔称纺懿怀员M量別吃了！
第八：防血脂高，認(rèn)為只吃素就可以。
錯(cuò)誤❌
正確的說法是：不僅是吃油膩食物才會(huì)升高脂血，如果吃素食、特別是細(xì)糧過多，也會(huì)轉(zhuǎn)變成脂肪（就是甘油三酯）儲(chǔ)存在身上，因此也會(huì)導(dǎo)致血脂升高。
第九，用吃魚油代替藥物降脂。
錯(cuò)誤❌
正確的說法是： 魚油可適度降低甘油三酯，幾乎沒有降膽固醇的作用。研究發(fā)現(xiàn)，他汀類藥物是抑制膽固醇合成最強(qiáng)的藥物，能夠阻斷膽固醇合成，顯著降低冠心病或卒中的風(fēng)險(xiǎn)。
第十，血脂高了，喝酒卻照常。
錯(cuò)誤❌
正確的說法是：經(jīng)常飲酒可以直接導(dǎo)致血脂升高。酒精可以刺激脂肪組織釋放脂肪酸，后者是合成甘油三酯的原料。正因如此，經(jīng)常大量飲酒會(huì)導(dǎo)致甘油三酯和極低密度脂蛋白明顯升高，誘發(fā)或加重高脂血癥。
希望大家牢記以上十大禁忌，遠(yuǎn)離“高血脂”，遠(yuǎn)離心腦血管疾病