秋天
是期待和收獲的季節(jié)
但對于慢阻肺患者而言
卻是馬上進(jìn)入
疾病的高發(fā)期
立秋后的熱
不同于夏天
除了早晚的涼風(fēng)外
氣候的逐漸干燥
使肺臟變得脆弱
容易受內(nèi)外因素?fù)p害
導(dǎo)致慢阻肺的復(fù)發(fā)
或急性加重的情況
想要安然度秋
下面這份錦囊
還請及時(shí)查收
01、什么是慢阻肺？
“慢阻肺”
是慢性阻塞性肺疾病的簡稱
是長期的、慢性的
氣道炎癥疾病
它可導(dǎo)致支氣管狹窄
小氣道出現(xiàn)塌陷
肺泡出現(xiàn)氣腫
或表面壓力不均
危害大
影響患者生活質(zhì)量和勞動能力
嚴(yán)重者會因呼吸衰竭
肺心病而死亡
02、慢阻肺有什么癥狀？
慢阻肺主要癥狀包括
慢性咳嗽、咳痰、喘憋
呼吸困難、食欲減退
可以只存在一個(gè)
或同時(shí)存在多個(gè)癥狀
疾病早期可以沒有任何癥狀
致病因素主要包括
吸煙(最重要的發(fā)病因索）
接觸職業(yè)粉塵和化學(xué)物質(zhì)
大氣污染、室內(nèi)污染
呼吸道感染等
03、秋季如何防范？
A、預(yù)防感冒和呼吸道感染
隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)涼和早晚溫差變大，感冒和上呼吸道感染的幾率都大大增加，需要適當(dāng)添減衣物。一旦感冒，多喝水，多休息，多吃水果，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素c。有條件的患者可注射流感疫苗、肺炎疫苗。
B、戒煙
不論是慢阻肺穩(wěn)定期還是急性加重期的患者，戒煙都是首要事情，不但別人戒煙，家屬也要戒煙，避免二手煙、三手煙的危害。
C、重視飲食營養(yǎng)
慢阻肺的患者飲食建議以高蛋白為主，適當(dāng)脂肪對于慢阻肺患者來說可以提供能量供給，對有二氧化碳儲溜的患者，應(yīng)限制碳水化合物的攝入，減少二氧化碳的產(chǎn)生。
D、呼吸功能康復(fù)訓(xùn)練
腹式呼吸法：患者仰臥位或坐位，雙手置于上腹部（劍突下、臍上方）。吸氣時(shí)腹部緩緩隆起，雙手加壓做對抗練習(xí)；呼氣時(shí)腹部下陷，兩手隨之下沉，在呼氣末梢用力加壓，以增加腹內(nèi)壓，使膈肌進(jìn)一步抬高。如此反復(fù)練習(xí)，可增加膈肌活動度。
縮唇呼吸法：口唇閉合經(jīng)鼻腔吸氣，數(shù)1、2，呼氣時(shí)將嘴縮緊，如吹口哨樣，在4-6秒內(nèi)將氣體緩慢呼出，使吸氣和呼氣時(shí)間比達(dá)到1:2-3。
E、定期復(fù)查
患者應(yīng)每半年左右到醫(yī)院進(jìn)行肺功能等檢查，了解病情進(jìn)展，肺功能檢查對慢阻肺的診斷、嚴(yán)重度評價(jià)、疾病進(jìn)展、預(yù)后及治療反應(yīng)均有重要意義。
F、堅(jiān)持用藥
對于穩(wěn)定期患者的藥物治療應(yīng)遵循醫(yī)生的醫(yī)囑，由于呼吸科的用藥多采用局部的吸入治療，對一些高齡老人來說，掌握具體的操作并非易事，需要家屬的積極參與，指導(dǎo)和督促患者用藥。
呼吸內(nèi)科主任
趙虹提醒
慢阻肺的治療
以保護(hù)殘肺功能
延緩肺功能下降為目的
而患者的自我管理
對減輕慢阻肺急性加重
延緩病情
減少發(fā)作次數(shù)
提高生活質(zhì)量
起著至關(guān)重要的作用
所以在對抗慢阻肺的路上
我們共同努力