關(guān)于嬰幼兒養(yǎng)護(hù)，明代醫(yī)家萬(wàn)全說(shuō):“要想小兒安，三分饑與寒�！币馑际且_保嬰幼兒平安健康，就不能給孩子吃得太飽，穿得太暖。這句俗語(yǔ)流傳至今，仍然極富生命力。但這三分的“饑”與“寒”，家長(zhǎng)卻掌握不好，總是擔(dān)心孩子吃不飽，穿不暖。這樣的擔(dān)心致使寶寶更容易生病。
小寶寶腸胃的消化能力跟大人是不能比的，稍不注意吃得過(guò)多就容易引起傷食、積食。積食是小兒生病的第一張“多米諾骨牌”，一旦積食就容易引發(fā)像發(fā)燒、咳嗽、哮喘、腹瀉等一系列的常見(jiàn)病。
1、積食與發(fā)熱
積食導(dǎo)致的發(fā)熱叫“積熱”，吃的食物都停滯在中焦，積滯時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)化熱，熱蒸于內(nèi)，孩子體溫就上去了。這類孩子大多面黃、腹脹、吐瀉、乳食不化、大便酸臭異常，這都是積食的表現(xiàn)。
2、積食與咳嗽
積食會(huì)導(dǎo)致咳嗽，也就是中醫(yī)上說(shuō)的“食咳”。脾為生痰之源，肺為貯痰之器。積食過(guò)久，脾胃虛弱，日久就容易生痰，導(dǎo)致咳嗽不止。所以說(shuō)，看那些食咳的小兒，大多有積食化熱的癥狀，比如說(shuō)肚子脹、不愛(ài)吃飯、噯腐、口臭、手足心熱、大便干結(jié)或便秘，舌質(zhì)偏紅、舌苔厚膩等。這時(shí)候給孩子用一些消食和胃為主、肺胃同治的藥，效果就會(huì)特別好。
3、 積食與肺炎
積食為什么會(huì)導(dǎo)致肺炎？這也是一套“多米諾骨牌”：積食傷脾→脾虛生痰→痰貯于肺→痰阻肺道→郁久化熱、傷肺�？茨切┑梅窝椎暮⒆樱蠖嗌眢w都不是太好，這跟積食時(shí)間長(zhǎng)有關(guān)。
4、積食與小兒反復(fù)呼吸道感染
我們還經(jīng)常見(jiàn)到一些小孩子有反復(fù)呼吸道感染，一生病就輸液，再生病再輸液，反復(fù)輸液，孩子身體越來(lái)越差。其實(shí)，小兒反復(fù)呼吸道感染也與脾胃功能障礙有關(guān)。上面說(shuō)過(guò)，積食會(huì)導(dǎo)致脾胃功能失調(diào)，進(jìn)而影響到肺，但是“肺主皮毛”，所以有積食的時(shí)候小孩子體表一受寒，就容易反復(fù)呼吸道感染。
5 、積食與咽炎
咽炎，中醫(yī)上叫“喉痹”。咽喉是肺胃的門戶，積食的時(shí)候容易“化火”，而火的特性是向上的，所以就會(huì)上攻到這個(gè)門戶上，小孩子就容易生喉痹。所以，中醫(yī)上給孩子治咽炎的時(shí)候，除了用解毒利咽的藥以外，再給孩子用一些消積清熱的，病就好得快。
6、積食與泄瀉
泄瀉就是腹瀉、拉肚子。中醫(yī)上說(shuō)，積食常與“風(fēng)寒”、“濕熱”、“暑濕”之邪相兼并存，交結(jié)胃腸，脾胃氣機(jī)難復(fù)升降之常，所以積食會(huì)導(dǎo)致泄瀉反復(fù)發(fā)作，難以治愈。
7、積食與盜汗
再說(shuō)個(gè)“多米諾骨牌”：食滯腸胃→郁蒸化熱→熱蒸津液→外泄為汗。小兒為純陽(yáng)之體，夜寐則陽(yáng)入于陰，加之積熱內(nèi)蘊(yùn)，所以晚上盜汗情況比較嚴(yán)重。這類孩子，用一些消積泄熱的藥，很快盜汗就消失了。
8、積食與舌苔剝脫
小兒舌苔剝脫與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的小兒地圖舌相似。產(chǎn)生的原因是由于乳積食滯，郁久化熱，蘊(yùn)結(jié)心脾，火熱上熏造成舌苔剝脫所致。治以消食導(dǎo)滯、清心瀉脾熱的藥，很快就好。
9、積食與貧血
積食容易導(dǎo)致脾虛，而脾為氣血生化之源，所以積食時(shí)間久了，小孩子容易血虛。從西醫(yī)上說(shuō)，孩子脾胃不好，就容易偏食厭食挑食，營(yíng)養(yǎng)不均衡，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)貧血。所以，貧血的時(shí)候也應(yīng)當(dāng)調(diào)理脾胃。
10、積食與驚啼
《素問(wèn)·逆調(diào)論》中說(shuō):“胃不和則臥不安”。所以有：食滯于中→氣滯不行→脹滿、腹痛→不眠不安。另外，還會(huì)積滯化熱→內(nèi)擾心脾→驚啼不止。
其實(shí)，小兒積食的危害還有很多，在這里就不再一一列舉。由于現(xiàn)在兒童食品種類的增加，現(xiàn)在的孩子吃得東西比以前更多、更雜，而一些不合理的飲食搭配，比如：紅薯和花生，紅薯和雞蛋，尤其是冷熱食物混合吃，非常容易形成積食。俗話說(shuō)“小孩子不知饑和飽”，當(dāng)小孩子說(shuō)“飽了”，那就已經(jīng)是撐著了，也就是積食了。兒童積食，被中醫(yī)專家稱為百病之源，一般每15-40天發(fā)病一次，呈高度周期性，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了感冒等發(fā)病頻率。寶寶積食絕非小事，家長(zhǎng)們不容忽視哦！