季節(jié)交替,天氣多變,又是感冒高發(fā)的高峰期,喉嚨腫痛也隨之而來。在日常生活中有很多人習(xí)慣買些潤喉糖來應(yīng)急,潤喉糖入口后既香甜可口,又清涼舒適,一些小孩常把它當(dāng)糖吃,不少成年人也常把它當(dāng)做保健品吃,認(rèn)為它能保護(hù)嗓子。實(shí)際上,濫服潤喉糖是十分有害的。
據(jù)搜狐健康評(píng)測顯示,潤喉糖除了含有藥食兩用的中成藥成分外,還有的含有冰片、抗生素、碘等。如果盲目選擇和長期服用潤喉糖,對(duì)身體無益。含冰片的和中成藥成分的潤喉產(chǎn)品主要可改善局部癥狀,使咽喉舒適。但長期含服會(huì)使口腔黏膜血管收縮,使口腔干燥,削弱黏膜的抗病能力,導(dǎo)致口腔潰瘍。含抗生素的潤喉產(chǎn)品適用于咽喉的急性炎癥,長期服用會(huì)引起體內(nèi)特別是口腔內(nèi)菌群失調(diào)。碘制劑潤喉產(chǎn)品殺菌力強(qiáng),但對(duì)口腔黏膜的刺激性很大,也不宜長期含服。
嗓子不適通常有4種情況,一是干癢,二是腫痛,三是嗓子感覺有痰,最后還有因?yàn)榍榫w而引起的咽喉不適。含片形式的潤喉糖主要是通過咽喉部位的局部吸收起作用。喝水少、講話多造成的嗓子疲勞,可以用潤喉糖來緩解;但潤喉糖對(duì)咽喉腫痛和有痰等癥狀不會(huì)起到很好的作用,甚至有可能加重癥狀。按照中醫(yī)的說法,咽喉腫痛是身體“上火”的表現(xiàn)。潤喉糖的本質(zhì)還是糖果,其中含有大量的糖,在中醫(yī)看來,屬于熱性的,對(duì)于嗓子腫痛可能有加重的作用。嗓子腫痛時(shí)可以多吃些“寒涼”的食物,如菊花、金銀花、白蘿卜、苦瓜、黃瓜等。
咽喉炎是秋冬常見病常見病,患病后疼痛難忍,吞咽困難,對(duì)身體健康造成較大的損傷。咽喉腫痛本身是種小病,一般人是不愿意往院就醫(yī)的。但切不可大意,秋冬季咽喉腫痛,一般有幾個(gè)方面的原因:咽炎、喉炎、或者細(xì)菌感染,患者不可盲目服藥。必須先確定致痛病因再行用藥。對(duì)于藥物,必須正確選用。有些細(xì)菌產(chǎn)生了耐藥性,這時(shí)候使用一般的抗菌素,作用就不會(huì)很明顯。做好檢查之后,對(duì)癥施藥才是明智之舉。
同時(shí),預(yù)防和減少咽喉腫痛,還要避免煙、酒、辛辣食物;避免粉塵、煙霧、刺激性氣體。要多喝開水,吃易消化的食物。避免用聲過度,學(xué)會(huì)用丹田之氣說話。避免劇烈干咳,少熬夜,規(guī)律生活,要注意緩解緊張情緒。發(fā)現(xiàn)“口喉不適”癥狀需及時(shí)就醫(yī),避免咽喉炎生成和向慢性病的發(fā)展。